首页 >帮助信息

广告yabo2018下载员如何增大自己的肺活量

2019年06月14日

浏览(59)

来源:遇言yabo2018下载

  yabo2018下载是个非常辛苦的工作,yabo2018下载员平常老是窝在录音棚,一呆就是一整天,很少出来透透气 ,这样下去不但对嗓子造成很大的压力,对身体也是如此。yabo2018下载员需要保持充足旺盛的精力才可以配出好的作品,特别是现在的广告yabo2018下载,基本上都是大气震撼的男声。气乃声之帅也,因此,我们要持之以恒的练习气息。

  练习气息的方法多种多样,以前我也介绍过yabo2018下载气息的练习方法,可以参考论坛的发声练习版块。我们今天要讲的并不是如何来练习气息,而是整个呼吸系统的动力--肺活量。事实上,只要是从事声音艺术的人,比如曲艺演员、歌手、yabo2018下载员都是需要有非常大的肺活量才能给声音提供良好的基本。

  那么如何来增加自己的肺活量呢?其实方法是很简单的。比如练习绕口令、速读法等等,这些是从yabo2018下载的基本功而言的。据统计,一般的曲艺演员或者是歌手肺活量和运动员是相当的,大多数yabo2018下载员会不约而同的选择有氧运动来练习自己的肺活量,这是一个不错的方法,便是贵在坚持。除此以外,我们还可以采用深呼吸、静呼吸、睡眠呼吸方法来锻炼。

  所谓深呼吸就是一口气吸满肺部,当然这里不是用口来吸气,正确的吸气应该是用鼻腔,然后再间隔的呼出,首先控制在5秒一次,再慢慢的延长到10秒一次,久而久之,肺活量就会变大。而睡眠呼吸就是平躺在床上,闭上双眼慢慢呼吸,每呼吸一次就用手臂环绕动动,直接触及到床头,这样能起到很好的放松作用。不仅对身体用好处,对yabo2018下载员锻炼肺活量也是大有帮助的。

    特价yabo2018下载

  • 遇言女1 普通话

    声音甜美,可爱

    • 专题¥70元/分
    • 广告¥50元/条





top